助産師と考える下半身のケア!

いつまでも美しくいるために…ケアするべきは顔でもない、髪でもない、下半身かもしれませんよ!デリケートゾーンのアンチエイジングを考えるブログ。

2017-10-13から1日間の記事一覧

入浴後に膣からお湯が!ケーゲル体操が効く!

入浴後に膣からお湯が!そんな体験をしたことがありませんか? あるある!っていう女性、けっこう多いんです。 入浴後に膣からお湯が!そんな体験をしたことがありませんか? 膣からお湯!の原因は骨盤底筋の緩み!? 骨盤底筋が緩むとどうなるの? 内臓が…