知っててほしい【ぼうこう瘤】‼︎
骨盤底筋が緩み、骨盤臓器脱を発症する女性がとても多いということは前の記事にもかきました。
骨盤臓器脱とは子宮脱、ぼうこう瘤、直腸瘤というものです。
その中でも多いのが、ぼうこう瘤（膀胱脱ともいう）。
この病気は昔からあるもので
女性にとっては、誰がなってもおかしくない病気なのですが
意外とみなさん知らない。
絶対に損はないので、あなたの大切なからだのために知っておいてください。
ぼうこう瘤の症状
ぼうこうは子宮の隣にある臓器です。
骨盤底筋が緩んでくると、ぼうこうがお隣さんである膣の内（子宮とつながっている）に入り込んで、下がってきてしまう症状です。
最初は尿失禁をともなうケースが多いので
お手洗いが近くなります。
さらに悪くなると、おしっこをする出口よりもぼうこうが下がり、トイレで出そうとしても尿が十分に出切らなかったり、おしっこをしにくい…など症状は悪化します。
医療機関にかからず、治療をしていない女性もいることから、患者さんの数を調べるのは難しいですが、米国の報告によると、全女性の７５％が骨盤臓器脱(子宮脱・膀胱瘤など)の因子をもっているそうです。
治療法は？
- リングペッサリー
- 手術
と大きく２つに分かれます。
リングペッサリーでの治療
輪っか状のプラスチックの器具を膣にいれて、ぼうこうやその他の臓器が下りてこないように留めておく治療法です。医師によって行われます。
手術での治療
患者さんの病気の程度によっていくつかの方法があります。
子宮をとる方法。膣の壁を縫い合わせる方法。
膣の入り口を閉じるように縫いあわせる方法など。
医師の診断によって変わります。
まとめ
程度にもよりますが、一度かかってしまうと、自力での回復には時間がかかります。
必要ならば手術と診断されてしまうかも。
ぼうこう脱は珍しい病気ではありません。
あれ、おかしいな？と思ったら放っておかずに相談を！
あなたの膀胱、子宮、直腸などの臓器は
正しい位置にありますか？
まずは、あなたのからだを知ることから始めましょう。
たった1ヶ月で膣が10歳若返るレーザー治療【モナリザタッチ】まとめ。
モナリザタッチとは
多くの女性が抱えるデリケートゾーンのトラブルである
かゆみ、痛み、乾燥、頻尿、性交痛などの不快症状を緩和するためにつくられたレーザーによる膣の若返り治療です。
膣萎縮ってなに？
そのような症状の多くは膣の萎縮から起こるといわれています。
子宮、卵巣、膣、外陰部はエストロゲン（女性ホルモン）の影響を大きく受けています。そのため、更年期以降の女性では、エストロゲンの分泌が減ることで膣やその周辺にある膀胱などの萎縮が起きます。誰にでも起こることなんですよ。
そうすると、よい粘液（おりもの）がでてこなくなり、乾燥が加速して、痛みやかゆみなどいろんな症状をまねきます。
つまり、膣は放っておくと、しなびて縮んでいくのです。
中には、外陰部の萎縮によりショーツをはくのすら辛い…自転車にも乗れない…
という方もいらっしゃいます。
膣萎縮によるトラブルを抱える女性は多いにも関わらず、誰にも相談できずに一人で悩でいる方がたくさんいらっしゃいます。
近年、結婚・出産の高年齢化や若年女性の膣のエイジングの加速化がみられています。膣の萎縮は年を重ねてから起きるもの…と若い方もあまりに油断していてはいけません。
まずは自分のからだを知る
膣萎縮の治療はレーザー治療だけとは限りません。
先ほど述べたように、女性ホルモンの影響が大きいので、からだ全体の状態を知り、その人にあったケアをしなければなりません。
そのため、まず自分のからだはどういった健康状態なのか医療機関に相談してみること、それが大切だと思います。
だけど、手っ取り早く若返る方法があるなら知りたいですよね〜。笑
ってことでモナリザタッチについてもう少し説明します。
膣が10歳も若返るって本当？
モナリザタッチという治療は、レーザーによって膣の粘膜の細胞が活性化させて、新生コラーゲンを生成するというもの。つまり、細胞の生まれ変わりを促すってことですね。
膣にレーザー⁈そんなの聞いたことない…と驚く方も多いと思いますが、
もともとは顔のリフトアップやたるみ改善に使われていた技術を応用したものだそう。
日本ではまだ、10台ほどしかこの機械を使っている施設はないそうです。
しかしすでに症状改善の声も多く、どうやらかなり期待できる治療のようです。
治療の方法
ベッドに仰向けになり、開脚します。専用のレーザー（棒状のもの）をゆっくりと膣へいれてレーザー照射。10分程度で終了します。痛みはほとんどないそうです。
膣のエイジングケア「モナリザタッチ」説明（日本語訳） - YouTube
治療を受けられる場所・価格
価格を比較したところ、3万円〜10万円と値段のばらつきがありました。
レーザーをあてる部位（膣や外陰部）によっても価格の違いがあるようです。
1回で効果がみられることもありますが、2〜3回の照射をおすすめしますとかかれているとこともありました。
モニター価格を提示しているところもあるので、やはり個人的には自分の通いやすい場所で、丁寧な説明・施術をしてくれるところがいいかなと思いました。
詳しい情報についてはモナリザタッチ公式ホームページにて検索できます。
http://www.monalisa-touch.com/
まとめ
- 膣の萎縮は誰にでも起こりえること。一人で悩まずに、まずは医療機関に相談してみること。
- モナリザタッチは短期間で不快症状の緩和を和らげてくれる。
- モナリザタッチは通いやすく、丁寧な説明・施術をしてくれる施設を選ぶ。
〜布ナプキン〜出血量減りました
布ナプキンを使ったら、ナプキンにつく出血量が減りました！と店員さん。
本日、京都の布ナプキン専門店
【レメディーガーデン】さんへ商品をを買いにいってきました。
http://www.remedy-garden.co.jp/
看板が出ていたので、すぐにわかりましたよ。
お店に入るといろんな種類の布ナプキンが！
他にも、肌に優しそうなキャミソールやベビーのためのお洋服も置いてらっしゃいました。
どれもかわいいんだけど、どれを手にとってよいかわからない…
ってことで店員さんに尋ねたところ、とっても親切に説明してくださいました。
わたしが購入したのはこれ！
紫色のは、ホルダー（防水あり）
普通の日・多い昼用です。
これに真ん中に映っているハンカチを挟んで使用します。
実際にやってみた図
ハンカチは綿100%。手触りが優しく、お顔にすりすりしたくなるようなやわらかさ。
おりもの用のミニライナー（防水なし）は
柄のない方を直接肌にあてて使用します。
今回は防水なしを購入しましたが、
もうすぐ女の子の日がきそうだな…という日は防水ありの方が安心ですよと店員さんが教えてくれました。
もちろん基本は洗って繰り返し使うものです。
他にも生地にこだわったリネンやシルクのもの、セクシーなレースを用いたものまでありましたよ。
子宮の冷えをとる効果もあるため、妊活中・妊娠中のお客さんにも重宝されてるらしいです。
海外のお客様も来店されてましたよ。
それだけ注目されているのかな？
店員さんは、布ナプキンを使用しはじめたことで、お手洗いで経血コントロールをする習慣がつき、いまではナプキンにつく出血量がかなり減ったとのこと。
へー！すごーい！
現代の女性の膣の緩みが及ぼすトラブルについては、助産師としも日々実感しておりますが、これは膣ケアにとっても良さそうですね。
しかも見た目もかわいい。
全部made in Kyotoってところも魅力的です。
何歳からでも遅くない膣ケア。
布ナプキンの効果に期待です◎
商品の値段
・ミニライナー¥830＋Tax
・ルルガーゼMサイズホルダー¥1.700＋Tax
・有機栽培綿ハンカチM2枚セット¥1.300＋Tax
〜潤うからだ〜フランス女性は疲れた日にこそセックスをする
デリケートゾーン用のクリームの購入を検討していたときに偶然見つけた一冊。
kindleで買って読んでみました。
日本での植物療法の第一人者である森田 敦子さん著
さすが、表紙もかわいらしい。
女性の幸せのために、膣まわりのケアを。
愛あるメッセージのこもった一冊でした。
日本人はデリケートゾーンへの意識が低いのでは？
しかしこの本を読んで、私自身ケアの不足を感じさせられました〜。
特にフランス女性は疲れた日にこそセックスをするという内容には驚きました。
そりゃ男性は、そんな日もあるだろうと予測はつきますが、女性側もそうだなんて。
もし実現できたら、どれほど素晴らしいことでしょう！
現代は結婚年齢の上昇や、不妊で悩むカップルが増加しています。それらに関連したセックスレスも増えています。この情報はそんな方たちの助けになるのではないかと感じました。
また、膣まわりのケアの母子の伝承についても触れられていました。
じぶんのからだに興味をもち、大切にケアすること。
またそれを次の代に伝えること。
命を生み出す女性にとって、とても大切なことであると思います。
などなど膣が潤っていると、メリットがたくさん！！
すべては日頃の膣まわりのケアにあるのです…といった風に女性にとって興味深い情報がたくさん書かれていました。
恥ずかしがらずに、じぶんのからだと向き合ってみよう。
そう感じさせてくれる一冊です。
森田さんが監修されているアンティームの膣クリーム。
わたしもフランス女性に憧れて、膣ケア始めますよ〜。
入浴後に膣からお湯が！ケーゲル体操が効く！
入浴後に膣からお湯が！そんな体験をしたことがありませんか？
あるある！っていう女性、けっこう多いんです。
- 入浴後に膣からお湯が！そんな体験をしたことがありませんか？
- 膣からお湯！の原因は骨盤底筋の緩み！？
- 骨盤底筋が緩むとどうなるの？
- 内臓がおりてくることでおこる症状は？
- 膣を健康に保ち続けるためには骨盤底筋を鍛えるべし！
膣からお湯！の原因は骨盤底筋の緩み！？
骨盤底筋とは、その名のとおり骨盤の底をおおっている筋肉。
膀胱や子宮、腸などの内臓を支えてくれています。
おしっこをしたり、我慢する役目もしています。
とくに女性は、妊娠や閉経によってホルモンが大きく変化するので、骨盤底筋がゆるみやすいといわれています。
骨盤底筋が緩むとどうなるの？
支える力が弱くなるので、支えられていた内臓が下の方におりてきて
膀胱脱、子宮脱、直腸脱を引き起こすことがあります。
それらのひとつに膣のゆるみが含まれます。
内臓がおりてくることでおこる症状は？
- 膣や骨盤がおされたような圧迫感
- 何度お手洗いに行ってもスッキリしない残尿感
- くり返す膀胱炎
- セックス時の痛みや尿もれ などなど
これらはかなり進んだ症状ではあるものの、治療を受ける女性は年間5〜10万人いるといわれています。
膣を健康に保ち続けるためには骨盤底筋を鍛えるべし！
キュッとしまる膣でいるために
膣のしまりと密接する骨盤底筋を鍛えるためには、ケーゲル体操が効果的だといわれています。この体操は、産後のママは耳にしたことがあるかもしれません。
おしりの穴グッとしめて！のアレです。
ケーゲル体操の方法
- おなかの力を抜いてリラックス
- 肛門と膣を締める
- 閉めたままゆっくり５カウントキープ！
- 力を抜いてリラックス
- 以上を数回くり返す
椅子に座ってテレビを見ながらでもいいですよ〜。
わたしもやってみましたが、はじめのうちは力をいれて５カウントキープが意外に大変。なんだかおしもがむずむずむず〜って感じでした。
でもやってるうちに慣れてきます。
骨盤庭筋の一部は、おしりの筋肉にもつながっているため、 美尻効果もあるそうですよ！
女性には嬉しいですね！
